Existem 13 variedades que podem diferir de cor branca ou preta e até mesmo vermelha. Dentre os inúmeros benefícios, o que vem se destacando é seu grande poder energético e restaurador físico/psicológico. Caso não haja nenhum efeito adverso, pode prosseguir com o consumo do alimento.
- A maca orgânica também é rica em potássio, que é um mineral que reduz o risco de hipertensão.
- Gestantes, nutrizes (mães que amamentam) e crianças de até 3 (três) anos, somente devem consumir este produto sob orientação de nutricionista ou médico.
- Da mesma forma, qualquer condição que possa ser afetada pela exposição a estrogênios gera riscos ao consumir maca peruana, uma vez que a planta pode potencializar a ação estrogênica.
- No entanto, há poucas experiências com o corpo humano, segundo a nutricionista clínica.
- Embora não existam contraindicações relativas a faixas etárias, recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta.
Porém, por precaução, é recomendado que mulheres grávidas e lactantes consumam somente sob prescrição e acompanhamento de um profissional da saúde, assim como crianças até 12 anos. Além disso, o consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultem em uma produção de hormônios superior à normal, isso porque a Maca pode estimular ainda mais a produção de certos hormônios. Um estudo clínico realizado no ano de 2015, relatou que a raiz peruana poderia ajudar a reduzir a disfunção sexual em mulheres pós-menopáusicas. A Maca peruana é encontrada no mercado na forma de um alimento, raiz, pó, suplementação ou óleo essencial.
Conheça Os Benefícios Da Maca Peruana
12 – Alivia as dores musculares e reumáticas, artrite ou artrose. 13 – Aumenta a circulação cerebral, visto que melhora a memória e a concentração. A Maca Peruana em Cápsula Flora Pura é um tubérculo cultivado milenarmente na região dos andes no Peru que contêm importantes metabólitos, além de nutrientes como minerais e fibras.
Como Consumir E Cuidados
É recomendado administrar duas cápsulas de Maca Peruana Katiguá duas vezes ao dia, de preferência 30 minutos antes das principais refeições. Suplemento estimulante natural, a Maca Peruana Katiguá promove inúmeras vantagens ao corpo. Para se ter uma ideia do que isso significa, vale lembrar que 100 g deleiteoferecem cerca de 100 mg do mineral. A prática regular de exercícios e a exposição solar saudável também são recomendadas para evitar a osteoporose. Entretanto, apenas o consumo do alimento sem qualquer mudança de hábito ou acompanhamento não apresentará mudanças significativas.
https://meulink.has.coffee/mrxjwvb5 , a maca estimula a produção natural de hormônios sexuais femininos e masculinos. Quer dizer, ela pode aumentar a libido tanto em homens como em mulheres. Nos últimos tempos, ela tem ganhado notoriedade, devido a sua capacidade de aumento de libido e da fertilidade. saiba mais aqui , recebeu apelidos como "Milagre dos Andes" e "Viagra dos Incas", etnia que habitava a região andina e foi a primeira a conhecer os benefícios da raiz da maca há mais de 2 mil anos. A Maca tem ação na circulação, melhorando o fluxo sanguíneo corporal e reduz a fadiga.